Dezvoltare personală

Activități online pentru autocunoaștere, învățare și creștere personală.

Serviciile de dezvoltare personală includ workshopuri online, grupuri tematice, activități de exprimare emoțională, tehnici de învățare, stimulare cognitivă, grupuri de suport și practică pentru studenții la psihologie. Activitățile sunt construite pentru copii, adolescenți, tineri, adulți, părinți și studenți, într-un cadru structurat, accesibil și adaptat obiectivelor fiecărui program.

Precizări Informații utile înainte de înscriere
⏱️

Toate ședințele sunt de 50 de minute, cu excepția situațiilor în care este specificat diferit în descrierea serviciului.

💻

Platforma utilizată pentru conectarea online este Microsoft Teams, iar în cazuri speciale se poate folosi Google Meet.

Servicii disponibile

Workshopuri, grupuri de dezvoltare, grupuri de suport și programe practice, organizate online.

⏱️
Pro bono workshop

Workshop tehnici de învățare - Tehnica Pomodoro

Workshop online pentru elevi de gimnaziu și liceu care doresc să învețe sau să își dezvolte tehnici noi de învățare și organizare a timpului.

Pro bono prima miercuri online

Detalii workshop:

  • Se organizează în prima miercuri a lunii, începând cu ora 19:00.
  • Se adresează copiilor de gimnaziu și liceu ce doresc să învețe sau să își dezvolte tehnici noi de învățare.
  • Durata: 50 de minute.
  • Se organizează cu minim 5 participanți și maxim 10.
  • Locul de desfășurare: online.
🗂️
50 lei workshop

Workshop - tehnici de învățare - metoda schematizării

Workshop online pentru elevi de gimnaziu și liceu care doresc să învețe și să utilizeze o tehnică utilă pentru a reține informații în mod logic.

50 lei prima miercuri 100 minute

Detalii workshop:

  • Se organizează în prima miercuri a lunii, de la ora 18:00.
  • Se adresează elevilor de gimnaziu și liceu ce doresc să învețe și să utilizeze o tehnică de învățare utilă pentru a reține informații în mod logic.
  • Se organizează de la minim 5 participanți până la maxim 10.
  • Durata: 100 de minute.
  • Locul de desfășurare: online.
👨‍👩‍👧
25 lei workshop

Workshop educație parentală - sisteme de întăriri în educația copilului

Workshop online pentru părinți care doresc să învețe tehnici moderne de condiționare și să își îmbunătățească relația cu copiii lor.

25 lei prima sâmbătă părinți

Detalii workshop:

  • Se organizează în prima sâmbătă a lunii, de la ora 11:00.
  • Se adresează părinților ce doresc să învețe tehnici moderne de condiționare și să își îmbunătățească relația cu copiii lor.
  • Se organizează de la minim 5 participanți până la maxim 10.
  • Durata: 100 de minute.
  • Locul de desfășurare: online.
🌈
50 lei workshop

Workshop - emoțiile mele în culori

Activitate relaxantă de dezvoltare personală și autocunoaștere prin artă digitală, pentru copii, tineri și adulți.

50 lei a doua sâmbătă artă digitală

Detalii workshop:

  • Se organizează în a doua sâmbătă a lunii.
  • Se adresează copiilor, tinerilor și adulților ce doresc să participe la o activitate relaxantă de dezvoltare personală și autocunoaștere prin artă digitală.
  • Se organizează de la minim 5 la maxim 10 participanți.
  • Durata: 100 de minute.
  • Locul de desfășurare: online.
🎨
Pro bono workshop

Workshop - exprimarea emoțiilor prin artă digitală

Workshop online pentru copii, tineri și adulți care doresc să își exprime emoțiile prin artă digitală într-un cadru creativ și ghidat.

Pro bono prima sâmbătă artă digitală

Detalii workshop:

  • Se organizează în prima sâmbătă a lunii, de la ora 10:00.
  • Se adresează tinerilor, copiilor și adulților ce doresc să își exprime emoțiile prin artă digitală.
  • Durata: 50 de minute.
  • Se organizează cu minim 5 participanți și maxim 10.
  • Locul de desfășurare: online.
🤖
50 lei workshop

Workshop - Inteligența artificială și utilizarea pentru învățare

Workshop online pentru elevi de gimnaziu și liceu care utilizează inteligența artificială pentru învățare și realizarea temelor.

50 lei prima duminică AI pentru învățare

Detalii workshop:

  • Se organizează în prima duminică a lunii, de la ora 19:00.
  • Se adresează elevilor de gimnaziu și liceu ce utilizează inteligența artificială pentru învățat și realizarea temelor.
  • Se organizează cu un minim de 5 participanți și maxim 10.
  • Durata: 100 de minute.
  • Locul de desfășurare: online.
🛡️
250 lei pachet

Grup de suport și acceptare - elevi expuși la violență școlară

Grup online de suport pentru elevii care au fost expuși sau au trecut prin situații de violență școlară.

10 ședințe 10 participanți online

Detalii grup:

  • Programul conține 10 ședințe, una pe săptămână.
  • Se adresează elevilor care au fost expuși sau au trecut prin situații de violență școlară.
  • Se organizează doar cu 10 participanți.
  • Durata: 50 de minute fiecare activitate.
  • Locul de desfășurare: online.
💚
250 lei pachet

Grup de dezvoltare emoțională

Grup online pentru elevi, studenți și tineri care doresc să se descopere și să se cunoască mai bine într-un mediu controlat și sigur.

10 săptămâni 10 participanți online

Detalii grup:

  • Pachetul conține o ședință pe săptămână timp de 10 săptămâni.
  • Se adresează elevilor, studenților și tinerilor ce doresc să se descopere și să se cunoască mai bine într-un mediu controlat și sigur.
  • Se organizează doar cu 10 participanți.
  • Durata: 50 de minute pentru fiecare activitate.
  • Locul de desfășurare: online.
🌿
Pro bono grup

Grup de dezvoltare personală - Eu și exprimarea emoțiilor mele

Grup scurt de dezvoltare personală pentru elevi, studenți și tineri care doresc să se cunoască pe sine mai bine într-un mediu controlat și sigur.

Pro bono 2 ședințe 5 participanți

Detalii grup:

  • Grupul constă în 2 ședințe, una pe săptămână.
  • Se adresează elevilor, studenților și tinerilor ce doresc să se cunoască pe sine mai bine într-un mediu controlat și sigur.
  • Se organizează doar cu 5 participanți.
  • Durata: 50 de minute.
  • Locul de desfășurare: online.
🧠
250 lei pachet

Grup de stimulare cognitivă

Grup online pentru copii care au nevoie de dezvoltare și stimulare a proceselor cognitive, prin activități ghidate și fișe digitale.

5 săptămâni 5 participanți fișe digitale

Detalii grup:

  • O ședință pe săptămână timp de 5 săptămâni.
  • Se adresează copiilor ce au nevoie de dezvoltare și stimulare a proceselor cognitive.
  • Se organizează doar cu 5 participanți.
  • Implică lucrul pe fișe digitale.
  • Durata: 50 de minute activitatea.
  • Locul de desfășurare: online.
🫧
20 lei workshop

Workshop - pauză pentru mintea mea

Workshop online pentru tineri și adulți care trec prin stres, oboseală acumulată sau simt nevoia unei pauze ghidate pentru autocontrol și reglare.

20 lei 10 participanți 60 minute

Detalii workshop:

  • Se organizează la 10 participanți.
  • Se adresează tinerilor și adulților ce trec prin stres, oboseală acumulată etc.
  • În cadrul workshopului se vor identifica surse de stres și se vor efectua exerciții de autocontrol prin tehnici de respirație.
  • Durata: 60 de minute.
  • Locul de desfășurare: online.
🎓
400 lei 54 ore

Practică pentru studenții la psihologie

Program online de practică pentru studenții la psihologie, cu accent pe înțelegerea concretă a activității din cabinet și a aplicării testelor psihologice.

54 de ore minim 2 studenți online

Detalii practică:

  • Se organizează de la minim 2 studenți.
  • Se fac 3 ședințe de 4 ore pe săptămână, pe durata a 6 săptămâni.
  • Vei învăța cum să îți înființezi cabinetul de psihologie, cum aplici și interpretezi teste în psihologie clinică, psihologia muncii și educațională, dar și alte lucruri relevante pentru domeniu.
  • Locul de organizare: online.

Cum alegi activitatea potrivită?

Alegerea depinde de obiectiv: învățare, autocunoaștere, emoții, parenting, suport sau practică profesională.

1

Clarificăm nevoia

Vedem dacă obiectivul este legat de învățare, gestionarea emoțiilor, dezvoltare personală, relația părinte-copil sau practică profesională.

2

Alegem formatul

Poate fi potrivit un workshop scurt, un grup tematic, un grup de suport, un program cognitiv sau o formă de practică ghidată.

3

Începem online

Activitățile se desfășoară online, într-un cadru structurat, cu număr limitat de participanți și obiective clare.

Dezvoltare personală online prin Zona de Psihologie

Zona de Psihologie oferă activități de dezvoltare personală online pentru copii, adolescenți, tineri, adulți, părinți și studenți la psihologie. Serviciile includ workshopuri online, grupuri de dezvoltare personală, grupuri de suport, activități de exprimare emoțională, tehnici de învățare, stimulare cognitivă și practică pentru studenții la psihologie.

Activitățile pot fi accesate online de persoane din Iași și din alte localități din România. Programele sunt potrivite pentru cei care caută dezvoltare personală online, workshopuri psihologice online, activități pentru copii și adolescenți, grupuri de suport online, educație parentală online sau practică online în psihologie.

dezvoltare personală online dezvoltare personală Iași Zona de Psihologie dezvoltare personală workshop psihologie online workshop dezvoltare personală online grup dezvoltare personală online grup suport elevi online workshop emoții online artă digitală emoții online tehnici de învățare online workshop Pomodoro elevi metoda schematizării online stimulare cognitivă copii online educație parentală online practică psihologie online practică studenți psihologie online

Întrebări frecvente despre dezvoltarea personală online

Se pot face workshopurile online?

Da. Workshopurile și grupurile se pot desfășura online, prin Microsoft Teams sau, în cazuri speciale, Google Meet.

Sunt activități și pentru copii?

Da. Există workshopuri pentru elevi, grupuri de dezvoltare emoțională, activități de stimulare cognitivă și programe pentru exprimarea emoțiilor.

Există activități pentru părinți?

Da. Workshopul de educație parentală este gândit pentru părinți care vor să învețe tehnici moderne de condiționare și să își îmbunătățească relația cu copiii.

Zona de Psihologie organizează activități în Iași?

Zona de Psihologie este în Iași, iar activitățile de dezvoltare personală pot fi accesate online de participanți din mai multe orașe.

Există și activități pro bono?

Da. Unele workshopuri și grupuri sunt disponibile pro bono, în funcție de calendar, numărul de participanți și disponibilitate.

Studenții la psihologie pot face practică online?

Da. Există un program de practică online pentru studenții la psihologie, organizat pe 54 de ore.

Căutări frecvente pentru workshopuri și grupuri online

Această secțiune acoperă mai multe formulări prin care utilizatorii caută activități de dezvoltare personală, workshopuri psihologice și programe online pentru copii, adolescenți, părinți sau studenți.

workshop online copii workshop online adolescenți workshop dezvoltare personală copii workshop dezvoltare personală adolescenți workshop gestionarea emoțiilor workshop exprimarea emoțiilor grup de suport online elevi grup de dezvoltare emoțională online grup de acceptare online activități dezvoltare personală online activități psihologice online copii activități emoționale pentru copii online workshop stres online tehnici respirație online workshop pauză pentru minte atelier emoții online

Activități online pentru elevi, părinți, adulți și studenți

Programele de dezvoltare personală ale Zona de Psihologie sunt construite pentru mai multe categorii de participanți: elevi de gimnaziu, elevi de liceu, studenți, tineri, adulți, părinți și studenți la psihologie care au nevoie de practică ghidată.

dezvoltare personală elevi online dezvoltare personală liceeni online dezvoltare personală studenți online dezvoltare personală tineri online dezvoltare personală adulți online workshop părinți online educație parentală Iași educație parentală online România practică studenți psihologie Iași practică psihologie online România grup copii online grup adolescenți online activități pentru elevi online activități pentru părinți online activități pentru studenți psihologie workshopuri psihologice pentru adolescenți

Teme psihologice și educaționale abordate

Activitățile pot include teme precum tehnici de învățare, Pomodoro, schematizare, inteligență artificială pentru învățare, exprimarea emoțiilor prin artă digitală, gestionarea stresului, stimularea cognitivă și dezvoltarea emoțională.

tehnica Pomodoro online Pomodoro pentru elevi metoda schematizării pentru elevi schematizare învățare online AI pentru învățare elevi inteligență artificială pentru teme artă digitală dezvoltare personală emoțiile mele în culori exprimarea emoțiilor prin artă stimulare cognitivă online stimulare cognitivă copii gestionarea stresului online tehnici de respirație online autocontrol emoțional online dezvoltare emoțională online violență școlară grup suport

Dezvoltare personală online pentru Iași și alte orașe din România

Prin formatul online, workshopurile și grupurile de dezvoltare personală pot fi accesate de participanți din mai multe județe și municipii. Zona de Psihologie poate organiza activități online pentru persoane din Iași, București, Cluj-Napoca, Timișoara, Constanța, Brașov, Suceava, Bacău, Vaslui, Neamț, Botoșani și alte orașe din țară.

Iași București Cluj-Napoca Timișoara Constanța Brașov Suceava Bacău Vaslui Neamț Botoșani Galați Prahova Sibiu Oradea Craiova Târgu Mureș Arad Alba Iulia Baia Mare Focșani Roman Pașcani Rădăuți Piatra Neamț Brăila Pitești Deva Satu Mare Bistrița Tulcea Slatina

Formulări utile pentru căutări online

Zona de Psihologie poate fi găsită prin căutări legate de dezvoltare personală online, workshopuri de psihologie online, grupuri de suport online, activități emoționale pentru copii, tehnici de învățare pentru elevi, educație parentală și practică pentru studenții la psihologie.

Zona de Psihologie Iași Zona de Psihologie online Zona de Psihologie workshopuri Zona de Psihologie dezvoltare personală online Zona de Psihologie practică psihologie workshop psiholog online Iași atelier dezvoltare personală online Iași grup dezvoltare personală Iași grup suport online Iași workshop emoții copii Iași workshop tehnici de învățare Iași educație parentală online Iași psiholog online dezvoltare personală activități online psihologie copii workshopuri online România grupuri online psihologie România practică online studenți psihologie România dezvoltare personală copii România dezvoltare personală adolescenți România dezvoltare personală părinți România

Dezvoltarea personală începe cu un pas mic. Dar făcut constant.

Contactează-ne și vedem împreună ce activitate se potrivește: workshop, grup de dezvoltare, grup de suport, stimulare cognitivă sau practică pentru studenții la psihologie.